• Juuri sinulle tehty ohjelma treenaamista varten

Suunnittelemme sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman. Kaikki olemme yksilöitä, jonka takia emme usko yhden harjoitusohjelman auttavan kaikkia saavuttamaan parhaan mahdollisen lopputuloksen. Luomme ohjelman juuri sinun tavoitteidesi ja vahvuuksiesi ympärille. 

• Lähtötasotapaaminen ja väliarviointi puhelimen välityksellä yhdessä valmentajan kanssa

Valmennuksen hankkimisen jälkeen valmentajasi soittaa sinulle erikseen sovittuna ajankohtana. Selvitämme urheilutaustasi, tämänhetkiset tuloksesi testeistä ja tavoitteesi testejä varten. Näiden avulla valmentajamme suunnittelevat sinulle parhaan mahdollisen harjoitusohjelman valintakoepäivää silmällä pitäen.

• Valmentaja on mukana koko valmennuksen ajan

Valmentaja on apunasi koko valmennuksen ajan ilman minkäänlaisia lisäkuluja. Jos sinulla tulee kysyttävää valmennuksen aikana, ole yhteydessä, mietitään asiaa yhdessä. Muista, me emme jätä sinua yksin!

• Missä ja milloin tahansa 

Valmennuksen suoritetaan täysin etänä. Valmennusohjelmat ja valmennus hoidetaan täysin sähköisesti. Valmistautuminen on paljon helpompaa, kun et ole sidottuna tiettyyn kellonaikaan tai paikkaan. 

Meidän kuntopuolen valmentajana toimii Joonas Hakala. Joonaksella on yli 10 vuoden valmennuskokemus urheilun saralla. Joonas on toiminut meidän fysiikkavalmentajana jo kahden vuoden ajan valmentaen jo satoja ihmisiä kohti valintakokeita.